ブーム到来！春雨ダイエット？

こんにちは！日高です。
４月も半ばということで春の味覚を満喫している今日この頃ですが、
食べたカロリーがどこへ行くのかも気になるところです。

２月のブログでご紹介したフィットネスマシーン『ロデオクイーン』
その後の経過についてですが、使用率は５０％といったところでしょうか(笑)
毎日続けている人もいれば、全く使ってない人もいます。
この差がとこに出てくるのか…まだまだ見守っていく必要がありそうです。

さて、ロデオクイーンに引き続きアトリエミラネーゼで今ブームになっているのが
『春雨』です。
方法は簡単です、昼食や間食に春雨を食べるだけです。
最近ではコンビニでも沢山の種類の春雨が売られています。
１食辺りのカロリー数も低く、味もとてもおいしいものばかりです。
画像はこの春雨ブームの火付け役となった坂野さんです。
お手軽でおいしく、低カロリーの春雨でのんびりダイエットしていこうと思います。

本日の担当・日高朝美